OBJETIVOS DEL CURSO:
Enseñar a las parejas aquellos conceptos corporales que son importantes de cara a un buen embarazo, parto y postparto
Enseñarles aquellas técnicas manuales que pueden realizarse en pareja para ayudar a la mujer embarazada a que su cuerpo este en las mejores condiciones posibles para no sufrir dolores durante el embarazo (ciáticas, lumbalgias, etc…) y para dar a luz.
Integrar al padre de un modo más directo en el proceso del embarazo, parto y postparto para que sienta que puede hacer mucho para ayudar a su pareja en este momento tan importante para ambos.
CONDICIONES
Es aconsejable que el curso se lleve a cabo a partir del primer trimestre del embarazo.
IMPARTIDO POR: Sonia Urrea Moreno, madre de dos hijos, fisioterapeuta, osteópata, kinesióloga holística, acupuntora y experta en fisioterapia en obstetricia y uroginecología.
EL SEMINARIO CONSTARA DE 4 SESIONES DE 2 HORAS CADA UNA EN EL CENTRO URDIMBRE LOS VIERNES DE 17.30 A 19.30hs.
El precio por pareja es de 200 euros.
Mínimo 4 parejas para realizar el curso.
CONTENIDOS TEÓRICOS
LA CAJA ABDOMINAL Y LA IMPORTANCIA DE SU EQUILIBRIO:
Diafragma
Suelo pélvico
Transverso del abdomen
Musculatura lumbar ( músculos psoas ilíaco y cuadrado lumbar)
LA PELVIS. EL HUESO SACRO (SAGRADO) Y EL UTERO:
Musc. Piramidal de la pelvis
Musc. Glútea
El utero
LA BASE DEL CRANEO Y SU IMPORTANCIA POSTURAL Y EMOCIONAL
Músculos suboccipitales
LA MANDÍBULA, SU IMPORTANCIA POSTURAL Y EMOCIONAL Y SUS IMPLICACIONES EN EL PARTO:
Músculos masticadores
CONTENIDOS PRÁCTICOS
SESIÓN 1:
Concienciación y ejercicios para trabajar la caja abdominal globalmente (respiración de pasta de dientes)
Ejercicios de aspiración diafragmática
Explicación del cuidado y preparación del suelo pélvico para el parto
Equilibración de los músculos psoas ilíaco y del cuadrado lumbar
SESIÓN 2:
Equilibración del piramidal
Equilibración de los glúteos
Técnica de la Cobra
Técnica visceral
SESIÓN 3:
Técnica de liberación de los músculos suboccipitales
Balanceo de la duramadre
Repaso del trabajo anterior
SESIÓN 4:
Técnica fascial de los músculos masticadores (masetero y temporal)
Técnica de Jones para los músculos masticadores
Repaso del trabajo anterior
1 comentario:
Hace tres meses acudí a una sesión de osteopatía y sentí que era muy efectivo. Debo decir que hace mucho me he sentido atraído por este tema pero hasta que tuve la suerte de experimentarlo personalmente no he podido decidirme a apuntarme a algún curso de osteopatia.
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