PSICODRAMA

El psicodrama es un enfoque terapéutico de tipo humanista, por lo que se basa en el encuentro genuino y profundo entre los seres humanos. Los terapeutas (directores) psicodramáticos no son expertos ni dan "recetas" que las personas que se acercan a ellos deben seguir, sino que las acompañan en su proceso de descubrir sus propios recursos, de encontrar en su propio interior las herramientas para su crecimiento y mejoría. Para ello se utiliza el "acto", no la palabra. El psicodrama no es hacer teatro, sino representar la propia vida, o la vivencia de ésta, con la posibilidad de cambiar, mirar desde fuera, ensayar, retroceder.
El psicodrama puede realizarse individualmente, aunque su potencial y capacidad son mucho mayores en grupo. El grupo psicodramático es un tiempo y un espacio protegidos, de cuidado, en el que cada participante es libre de expresar, compartir y trabajar los aspectos de sí mismo y sus vivencias que desee, ya que en el grupo se invita a participar y se respetan todas las posturas (observar, hacer, escuchar, compartir, callar). El grupo es, por lo tanto, lo más parecido al útero materno que una persona adulta pueda experimentar. Adentrarse en este trabajo es iniciar un camino de descubrimiento y de autocuidado, de poner luz en la sombra, en lo que se intuye pero la conciencia no puede alcanzar, respetando y siguiendo el ritmo personal de cada miembro del grupo, desde el cariño y la aceptación.
Paz Ferrer Ispizua, Doula, Psicóloga Colegiada M-20332, Psicodramatista, EMDR, tel: